レコーディングダイエット64日目~67日目

2024年1月31日

朝 濃厚生チョコサンド、濃厚ショコラシュー

昼 さつまいもデニッシュ小×2個、タンパクト2本

晩 チーズ&デミハンバーグ、サバ缶、タンパクト、サラダ

2024年2月1日

朝 チーズベーグル

昼 カップヌードル味噌味、彩野菜のつくね巻き3本

晩 彩野菜のつくね巻き三本、パストラミポーク130g、ブルーベリーヨーグルト大、カップヌードル、サラダ

2024年2月2日

朝 まるごと苺、オイコスプレーンヨーグルト

昼 カレーヌードル、タンパクト

晩 パンチェッタ+パスタ147gでペペロンチーノ

2024年2月3日

朝 チョコシュークリーム、生チョコサンド

昼 鉄火巻き1本、ねぎ塩ローストチキン94g

晩 オム焼きそば、スナックサンド(テリヤキ&チキンマヨ)、ツナ缶