2024年1月27日 朝 クッキークリーム（パン） 昼 セブンイレブンのかしわ丼黒コショウ仕立て、キャベツときゅうりの漬物 晩 サケ２切れ(150g)、パックごはん、玉子、わらびもちのスイーツ、ツナ缶、サラダ 2024年1月28日 朝 ファミマザクレープ、Wシュークリ…