2024年1月15日 朝 抹茶チョコラパン 昼 シーフードヌードルBIG、ちょいデリ・蒸し鶏ときゅうりのねぎ塩ダレ、みかんヨーグルト 晩 切れてるチーズ５枚、カロリーメイト、ざく盛ヨーグルト 2024年1月16日 朝 苺チョコラパン、タンパクト、ブルガリアヨーグル…

2024年1月11日 朝 カロリーメイト、ヨーグルトゼリー 昼 明太子ビーフン 晩 チキンとハンバーグ入り弁当、りんごヨーグルト 2024年1月12日 朝 ミックスサンド、苺のチーズテリーヌ 昼 ベーコンときのこの醤油スパゲティ、サラダチキン（スティックタイプ） …

2024年1月7日 朝 ベルギーワッフル（メープルシロップがけ）、ブルガリアヨーグルト脂肪０ 昼 カロリーメイト 晩 ごつ盛りコーン味噌＋卵、タンパクト、切れてるチーズ７切れ、苺ヨーグルト 2024年1月8日 朝 ファミマザクレープ、カスタードシュークリーム …

2024年1月3日 朝 ファミマザクレープ、ブルーベリーヨーグルト 昼 BIGカレーヌードル、カットキャベツ 晩 ハンバーグ弁当 2024年1月4日 朝 ファミマザクレープ、ブルガリアヨーグルトたっぷりリッチ 昼 ミックスサンド、フルーツミックス（サンド？記録見返…

2023年12月30日 朝 ファミマザクレープ、ブルーベリーヨーグルト 昼 カキフライ5個、ローストチキン、サラダ 晩 チーズハンバーグ、サラダ、苺１パック 2023年12月31日 朝 肉まんとあんまん１個ずつ 昼 麻婆焼きそば、黄桃缶詰 晩 豚肉入り中華そば、スティ…

2023年12月26日 朝 エアインチョコサンド 昼 タンパクト、大満足ミックスゼリー、ブルガリアヨーグルト（赤ぶどう） 晩 イカそうめん100ｇ、紅茶鴨スモーク、ひと口桜餅1個 2023年12月27日 朝 シュークリーム、エクレア 昼 菓子パン、ひと口桜餅三個 晩 合鴨…

2023年12月22日 朝 ファミマザクレープ、クリーム玄米ブラン2枚 昼 コンビニのラーメン、ファミマのちょいデリ、クリーム玄米ブラン１枚 晩 洋風ハンバーグ２つ、サラダチキン 2023年12月23日 朝 チョコクランチドーナツパン 昼 カップ麺（ごっつ盛り） ↑な…

2023年12月18日 朝 エアインチョコサンド、レアチーズプリン（苺） レアチーズプリン、「これカロリーあるだろうなー、でも食べたいなー」と思いつつ栄養表記みたら人工甘味料使っててカロリー低い目のヤツだった。 昼 エアインチョコサンド、アンパン 晩 カ…