2024年1月15日 朝 抹茶チョコラパン 昼 シーフードヌードルBIG、ちょいデリ・蒸し鶏ときゅうりのねぎ塩ダレ、みかんヨーグルト 晩 切れてるチーズ５枚、カロリーメイト、ざく盛ヨーグルト 2024年1月16日 朝 苺チョコラパン、タンパクト、ブルガリアヨーグル…