レコーディングダイエット32日目~35日目

2023年12月30日

朝 ファミマザクレープ、ブルーベリーヨーグルト

昼 カキフライ5個、ローストチキン、サラダ

晩 チーズハンバーグ、サラダ、苺1パック

2023年12月31日

朝 肉まんとあんまん1個ずつ

昼 麻婆焼きそば、黄桃缶詰

晩 豚肉入り中華そば、スティックかまぼこ

2024年1月1日

朝 山崎苺スペシャ

昼 豚しゃぶ入りパスタサラダ、鶏と野菜の和風スープ、みかんヨーグルト

間食 ヤマザキスナックサンド(ツナ&タマゴ)

晩 焼売弁当、レタス

2024年1月2日

朝 カロリーメイトオイコスヨーグルト

昼 トマトソースがけハンバーグ、ミニ蒸し鶏の中華風雑炊、カットレタス、りんごヨーグルト

晩 海老天ソバ