レコーディングダイエット68日目~71日目

2024年2月4日

朝 まるごと苺、生チョコワッフル

昼 うずら卵入り肉団子2個、スナックサンド(テリチキ)

晩 デラックス牛めし、納豆

2024年2月5日

朝 チョコクランチ

昼 ごつ盛りコーン味噌

晩 牛タン130g、ストロベリーヨーグルト

2024年2月6日

朝 チョコクランチドーナツ

昼 チーズカレーヌードル、バンバンジーサラダ、豚タンのメンチカツ一つ

晩 和風鶏塩鍋、豚タンのメンチカツ2つ、サラダ

2024年2月7日

朝 ソースメンチカツサンド

昼 チーズささみフライ数個、サラダ

晩 豚タンのメンチカツ3つ、チーズささみフライ一つ、チーズスフレ183g