レコーディングダイエット72日目~75日目

2024年2月8日

朝 照り焼きチキンパン

昼 パックごはん、鶏皮ボイル、ブルーベリーヨーグルト

晩 パストラミポーク、塩ねぎうどん、つくねサラダ、ピリ辛きゅうり

2024年2月9日

朝 まるごと苺

昼 カロリーメイト

晩 ココイチで外食、ソーセージカレーにチーズとほうれん草のトッピング、たまごサラダ

珍しく外食、車の買い替えで現車を友人と見に行って・これで決まりとなって嬉しくなったのと付き合ってもらったお礼にとココイチで。カロリーは気にせずで

2024年2月10日

朝 カレーたまごパン

昼 BIGカレーヌードル、ウズラ入り肉団子4個、サラダ少し、パックごはん

晩の記録なし、食べなかったのかな?別途付けてる日記見ても特に言及なし

2024年2月11日

朝 まるごと苺

昼 全粒粉サラダチキン(パン)とたまごサンド、ざく盛10種のフルーツヨーグルト

晩 ほっけ&鶏ゴボウ弁当、サラダ2分の1、納豆、あんこもち