レコーディングダイエット76日目~79日目

2024年2月12日

朝 ファミマザクレープ、生チョコサンド

昼 カップヌードルBIG、アロエヨーグルト

晩 自炊でペペロンチーノ

2024年2月13日

朝 チョコクランチドーナツ

昼 チーズカレーヌードル、さくらもち1個

晩 飛竜生ラーメン+卵2個、タンパクト、よもぎあんこもち小1個

2024年2月14日

朝 照り焼きチキン玉子コッペパン、ざく盛ヨーグルト

昼 カップの汁なし担々麵、よもぎあんこもち、玉子

晩 自炊でペペロンチーノ

2024年2月15日

朝 スナックサンド(モンブラン)2つ

昼 ベルギーワッフルチョコがけ、小さなチョコ二つ、カレー

たまごサンド

晩 牛丼並盛、卵とお新香

 

この期間じゃなくて昨日(2・27)に体重計ったらいきなり1kg以上前日より太っててビックリした。太る日もせいぜい500g程度なので、、、今日収まってる事を望んでるんだけどどうかな。