2024年2月12日
朝 ファミマザクレープ、生チョコサンド
晩 自炊でペペロンチーノ
2024年2月13日
朝 チョコクランチドーナツ
昼 チーズカレーヌードル、さくらもち1個
晩 飛竜生ラーメン+卵2個、タンパクト、よもぎあんこもち小1個
2024年2月14日
朝 照り焼きチキン玉子コッペパン、ざく盛ヨーグルト
晩 自炊でペペロンチーノ
2024年2月15日
朝 スナックサンド(モンブラン)2つ
昼 ベルギーワッフルチョコがけ、小さなチョコ二つ、カレー
たまごサンド
晩 牛丼並盛、卵とお新香
この期間じゃなくて昨日(2・27)に体重計ったらいきなり1kg以上前日より太っててビックリした。太る日もせいぜい500g程度なので、、、今日収まってる事を望んでるんだけどどうかな。